Грубая кожа на ступнях

Совет 1: Как избавиться от грубых пяток



При выборе обуви убедитесь, что она вам не жмет и существует еще достаточное пространство, чтобы иметь возможность распрямить пальцы ног. Повседневные туфли выбирайте на низком и устойчивом каблуке.

Оглавление:

Черезсекунд старая кожа начнет скатываться катышками и отделяться от ног. Периодически смачивайте терку и повторяйте процедуру 3-4 раза за сеанс. Затем примите ванну, смажьте пятки кремом и наденьте на них хлопчатобумажные носки.

Подобные мероприятия желательно проводить на ночь, чтобы ножки оставались в носках как можно дольше. Результат будет заметен уже после 1 процедуры, а на пятые сутки ножки станут гладкими, как у младенца.

Полезными для ножек также считаются ванночки с отварами щалфея, ромашки, череды, коры дуба и календулы. Хороших результатов достигает применение девясила. После недолгих процедур промокните ножки полотенцем и смажьте их кремом.

После покройте пятки толстым слоем вазелина, поверх крема закрепите пластырь и оставьте на ночь. Данный метод подходит для ежедневного применения.



Совет 2: Как избавиться от шершавых пяток

Источник: http://www.kakprosto.ru/kakkak-izbavitsya-ot-grubyh-pyatok

Как избавиться от грубой кожи на пятках

Грубая кожа на пятках — это проблема, которая возникает у каждого третьего человека. Ведь помимо того что ваши пятки выглядят не эстетично, загрубевшая кожа несет за собою много других неприятных последствий.

Рассмотрим данную проблему и выясним причины сухости кожи, и способы борьбы с сухой и загрубевшей кожей на пятках.

Когда я писала эту статью, то не знала о существовании эффективного рецепта для грубой кожи ног. С помощью которого можно привести свои пяточки в надлежащий вид всего за несколько дней. Так что можете смело прокрутить статью вниз и прочитать об этом замечательном способе.

Причины грубой кожи

Итак, давайте разберем основные причины возникновения грубой кожи ног и почему трескается кожа на пятках.



1. Неудобная обувь. Часто ношение обуви с грубого или не натурального материала производит к сухости, а со временем и к грубости кожи, и поэтому трескается кожа на пятках.

Совет: подбирайте обувь в размер с вашей ногой, лучше чтоб стопа чувствовала себя свободно, чем была бы сдавлена, также при выборе обуви обращайте внимание на материал, рекомендуется, чтоб он был натуральным и мягким.

2. Образ жизни «на ногах» — это когда у человека большая нагрузка на стопы. В данном случае загрубевшая кожа пят — это первое что может быть, второе это деформация самой стопы.

Совет: заниматься гимнастикой для стоп несколько раз в день.

3. Сухость кожи может вызывать проблемы с желудком. Ведь все что случается в нашем организме изнутри, в конце концов, отображается на нас внешне. Поэтому гастрит, заболевания кишечника или щитовидной железы могут произвести к сухости и грубости кожи стоп.



Совет: следите за своим организмом и придерживайтесь здорового питания.

Грубая кожа на пятках приводит к трещинам, а это достаточно опасно и болезненно. Ведь трещины могут воспаляться или же кровоточить, поэтому хождение будет очень мучительным.

Очищение

Данная процедура предусматривает удаление ороговевшего слоя кожи с пяток.

Существует несколько вариантов по очищению:

1. Поход в салон красоты, где мастер педикюра очистит кожу с помощью специальных процедур и технологий. Данный вариант требует не только собственных усилий на поход в салон, но и финансовых вложений.



2. Очищение кожи в домашних условиях. Вы можете приобрести в магазинах аппарат для очищения кожи пяток, который используют в салонах и заниматься очищением самостоятельно. Однако стоит заметить, что при данном варианте Вы как не профессионал в этом деле, потратите очень много усилий для достижения желаемого результата.

3. Приобретение терки или пемзы. Они очень удобны в использовании и широко популярны.

Пемзы и терки бывают с железным острым покрытием — такое лучше не использовать, так как гладкости вы не добьетесь, а только еще больше пораните пятки. В данном случае лучше выбрать пемзу или терку с мягким абразивным покрытием.

Перед тем, как начать процедуру очищения ноги следует распарить, для этого вам следует использовать горячую воду (не кипяток) и соль или соду. Также можно делать ванночки с использованием разных трав и масла.

4. Очищение кожи пяток с помощью гелеобразных средств. Они хорошо очищают и способствуют отшелушиванию.



Увлажнение и питание

Когда процедура очищения будет окончена, нужно приступить к процедуре увлажнения и питания.

  • Используйте жирный крем, нанесите его на пятки и хорошенько помассируйте всю стопу.
  • После этого оденьте носочки из хлопка и старайтесь меньше передвигаться.
  • Данную процедуру лучше делать непосредственно перед сном.
  • После всего сделанного, ваши пяточки должны быть гладкими.

Существуют различные рецепты по увлажнению кожи пят народными методами.

  1. С помощью лука можно смягчить ступни, для этого на ночь нанесите на ступни ног мелко порезанный лук и обмотайте ступни пищевой пленкой, сверху оденьте носочки. Только перед нанесением кашицы лука необходимо распарить ноги.
  2. Для заживления трещин образовавшихся на пятках используют растение алое. Для этого стоит натереть листья на терке и примотать полиэтиленом.

Эффективный способ

Как смягчить кожу на пятках и сделать её как у младенца. Простой и доступный рецепт для домашнего использования. Нам понадобится:

  • новая терка (без зубчиков), как пилочка с напылением (как на фото ниже);
  • жирный крем с камфорой для ног.

Как это делается:

1. Перед принятием ванны или душа, намазать пятки с грубой кожей кремом и немного обождать. Лучше будет если вы походите по комнате, но можно и просто посидеть, отдыхая.

2. Далее, берете тёрку, смачиваете её водой и энергичным движением стряхиваете с неё излишки воды. Влажной тёрочкой потрите свои пятки (заметьте, пяточки должны быть сухие). В процессе обработки ног, должны скатываться катышки ороговевшей кожи, как только они перестали падать, тут же опять следует увлажнить свою тёрку и продолжить экзекуцию. Так нужно повторить несколько раз и отложить очищение до следующего дня.

3. На второй день свои сухие пяточки трём влажной тёрочкой один раз, повторять, как в первый день не надо. Далее принимаем водные процедуры и смазываем ножки жирным кремом.

4. На третий день, если ваши пятки ещё не в порядке, то сеанс очищения нужно повторить один раз и так на протяжении нескольких дней. Обычно хватает 4-6 дней и ороговевшая кожа исчезает.

Думаю, что вы получили ответ на свой вопрос: чем размягчить кожу на пятках и отшелушить её? Не верите?! Попробуйте и убедитесь сами, что данный рецепт работает.

Далее, не забывайте ухаживать за ногами, в случае надобности нужно повторить шлифовку.



Каждое утро наносите на ножки крем и после всех водных процедур, крем обязателен.

Что не надо делать

  1. Не удаляйте грубую кожу пяток во время водных процедур, вместе с распаренной ороговевшей кожей будет отходить и хорошая кожа. Как было написано выше, шелушение ножек нужно проводить перед душем или принятием ванны.
  2. Применение крема без тёрки не поможет победить шелушение кожи на пятках.
  3. Не обрезайте грубую кожу с ног бритвой и другими средствами, так она станет ещё ужаснее!

Автор admin

Посмотреть все записи пользователя: admin

Похожие записи

1 ответ

Грубая пемза+крем фулекс на ночь, результат потрясающий! Уже на след день, а если будете ухаживать так хотя бы раз в неделю — вообще забудете о трещинках и грубой коже!

Источник: http://www.blog-o-krasote.ru/post-grubaya_kozha_na_pyatkah.html

Что делать если кожа на ступнях очень грубая?? помогите. Может из-за того, что я босиком хожу =(?

Самый обычный метод смягчить огрубевшую кожу на стопах – это пользоваться на ночь жирным кремом, потом одеть х/б носки и лечь спать. К утру пятки обязательно станут мягче и приятнее на ощупь. Заместо крема можно применять теплое оливковое масло, которое наносится на пятки, после этого надеваются опять х/б носки на ночь.



В домашних условиях можно сделать типичный компресс из морковного сока, потом замотать ноги в целлофан и дальше обернуть в марлю или полотенце на 1-2 часа.

Замечательно размягчают пятки разные травяные ванночки из отваров календулы, ромашки, шалфея, зверобоя, крапивы. Такие ванночки делаются наминут. После этого рекомендуется еще смазать стопы кремом.

Смягчает стопы также стружка из самого обыденного хозяйственного мыла. Можно в тазик с водой добавить стружки из стирального мыла и подержать ноги в данной водеминут, после этого смыть незапятанной водой и нанести крем.

В домашних условиях можно также делать маски из творога и кефира, оставляя на стопах данный продукт наминут.

Источник: http://otvet.mail.ru/question/



Грубая кожа на стопах: что делать?

Огрубевшие пятки – очень неприятное явление. Особенно некомфортно столкнуться с этой проблемой летом, ведь так хочется демонстрировать идеальную, гладкую кожу стоп и без стеснения надевать открытые босоножки. К сожалению, многие факторы могут привести к тому, что дерма может стать сухой и шершавой.

Содержание

На самом деле проблема решается довольно просто. Даже в домашних условиях пяточкам можно вернуть мягкость в довольно короткий срок, необходимо только подобрать правильные средства для ухода. Исключение составляют те случаи, когда грубые пятки являются сопутствующим признаком каких-либо отклонений в работе организма. В данном случае не получится обойтись без консультации врача.

Причины ↑

Существует довольно большое количество причин, почему кожа на пятках может стать жесткой. Для начала необходимо перечислить основные из них, и только после этого разбираться, как избавиться от огрубевшей кожи на пятках.

  1. Неправильный уход. Кожа стоп нуждается в постоянном отшелушивании. Она сильно подвержена воздействию внешних факторов, так как нагрузка на ноги очень велика. В том случае, если ороговевшие клетки не удаляются с поверхности дермы своевременно, их слой начинает утолщаться, пятки становятся грубыми и шершавыми. Кроме того, ножкам, как и любой другой части тела, необходимо ежедневное увлажнение и питание. Регулярное использование крема – обязательное правило, без которого никогда не добиться мягкости.

Средства для ухода за стопами вовсе не обязательно покупать в магазине. Их можно делать в домашних условиях своими руками по проверенным годами народным рецептам.

  1. Неправильная обувь. Данная причина имеет два аспекта. Во-первых, женщины часто жертвуют здоровьем своего организма в пользу красоты. Постоянное ношение туфель на высоких каблуках, которые не всегда удобны, либо другой обуви, которая доставляет дискомфорт (жмет, трет и т. д.) может привести к тому, что кожа на пятках станет грубой. Почему это происходит? Объясняется такая связь довольно просто: кровеносные сосуды пережимаются, нарушается приток кислорода к тканям, клетки не получают необходимые им вещества, в результате чего кожа пересыхает.

Во-вторых, речь пойдет об обуви из ненатуральных материалов. Конечно же, сапоги и туфли из искусственной кожи или замши стоят гораздо дешевле, но необходимо понимать тот факт, что тело должно дышать. В том числе и стопы. А синтетические материалы не позволяют им делать этого, приводя к сухости.



Сбой в работе организма вполне может привести к тому, что пятки станут загрубевшими. В таких случаях, пока проблема не будет устранена, не поможет даже самый дорогой увлажняющий крем. Например, сахарный диабет, заболевания щитовидной железы и анемия вызывают нарушения кровообращения, приводящие, в свою очередь, к сухости кожных покровов. Лицам, имеющим подобные заболевания, рекомендуется делать медицинский педикюр у профессионалов.

Пилинг стоп ↑

С проблемой шершавых, грубых пяток могут столкнуться как мужчины, так и женщины. Если сухость не связана с проблемами в организме, то самый быстрый способ улучшить состояние кожи стоп – сделать пилинг, ведь огрубевшая кожа на пятках представляет собой ни что иное, как слой ороговевших клеток.

Процедура не является сложной, но важно знать ее нюансы, чтобы случайно не повредить дерму и не занести какую-либо инфекцию. Отшелушивание рекомендуется делать примерно раз в неделю. Можно обращаться в салоны красоты, где профессиональные мастера педикюра быстро и качественно удалят с поверхности кожи омертвевшие клетки. Но пилинг в домашних условиях также не займет много времени, а результат при правильных действиях будет ничуть не хуже.

Для того чтобы провести процедуру, понадобятся:

  • ванночка с теплой водой;
  • по желанию – травяные отвары (ромашка, календула, мелисса, шалфей);
  • альтернативный вариант ванночке – специальное средство для размягчения ороговевшего слоя, которое можно приобрести в специализированных косметических магазинах;
  • полотенце;
  • пемза или пилка для стоп;
  • крем для ног;
  • силиконовые или обычные хлопчатобумажные носочки.

Сначала кожу необходимо немного распарить. Для этого ножки помещаются в ванночку на 15–20 минут. Либо на них наносится размягчающее средство и выдерживается необходимое количество времени согласно прилагаемой к продукту инструкции.



Следующий этап – убрать омертвевшие клетки. Движения пилкой или пемзой не должны быть слишком грубыми, но при этом тереть нужно довольно интенсивно. Работать необходимо аккуратно, чтобы не повредить кожу. После того как желаемый результат будет достигнут, ножки нужно тщательно вымыть и просушить полотенцем.

Последний этап – нанесение подходящего увлажняющего или питательного крема. Желательно использовать средства с более жирной консистенцией. Подойдут как покупные, так и приготовленные по народным рецептам.

Народные рецепты ↑

Несмотря на многообразие товаров на полках косметических магазинов, женщины все еще продолжают обращаться к народным рецептам. Средства, приготовленные в домашних условиях, обладают более натуральным составом и не требуют при этом особых материальных затрат. Стоит подробнее поговорить о том, как избавиться от огрубевших пяток при помощи различных способов.

Использование масел

Как уже говорилось выше, увлажнение и питание кожи играет важную роль. Иногда дерма становится настолько сухой и шершавой, что обычные кремы перестают справляться. В таком случае на помощь придут масла. За счет жирной консистенции и очень большого арсенала полезных веществ эффект увлажнения является более выраженным и достигается гораздо быстрее, именно поэтому предпочтение им давно уже отдают многие женщины. Прекрасно подойдут следующие масла:

При нанесении рекомендуется делать легкий массаж, так как он усиливает кровообращение и насыщает клетки кислородом. Оставлять масла на коже можно как на несколько часов, так и на всю ночь. Для удобства сверху лучше надевать носочки. Уже после первого применения грубая кожа на пятках станет заметно более мягкой.



Мази, смягчающие кожу пяток, можно делать в домашних условиях. Использовать их допускается как вместо крема, так и в виде компрессов, накладывая на кожу на 20–30 минут. Можно привести примеры самых известных действенных ингредиентов, обладающих заживляющими, смягчающими и увлажняющими свойствами:

Мед и воск перед применением необходимо растопить на водяной бане. Смешивать все данные вещества можно в любых удобных пропорциях, произвольно сочетая друг с другом. Исключение составляют эфирные масла, например, лаванды, иланг-иланг или апельсина. Они отличаются высокой концентрацией веществ, поэтому будет достаточно всего пары капель, добавленных к приготовленному средству.

Ванночки

Ванночки будут полезны не только при проведении процедуры пилинга. Ногам необходимо расслабление после тяжелого дня, и теплая вода прекрасно подойдет для этой цели. А если добавить в нее крепкий отвар ромашки, мелиссы, календулы или шалфея, то можно заодно и уменьшить сухость пяточек. Сеансы можно проводить через день. Вода не должны быть слишком горячей, оптимальная температура – 37–39 градусов. После процедуры рекомендуется нанести увлажняющий крем.

Таким образом, можно сказать, что существует довольно большое количество причин, почему кожа на пяточках становится грубой и шершавой. В любом случае, даже если такая проблема еще не возникла, необходимо тщательно ухаживать за кожей ног, чтобы предотвратить появление сухости. К счастью, подобный уход не занимает много времени и вполне доступен даже в домашних условиях.

Вам понравилась статья? Сохраните её себе на страницу в социальной сети!



Источник: http://dljatela.ru/ukhod-za-nogami/ogrubevshie-pyatki

Почему огрубела кожа на ступнях?

Важно знать! Эффективное средство от Зуда существует! Перейдите по ссылке и узнайте, что рекомендует доктор Сергей Рыков… Читать далее…

Основные причины и описание распространенных заболеваний

Причины огрубевшей кожи на ногах разнообразны. Это может быть как следствие внешних факторов (несоблюдение гигиены, отсутствие должного ухода, чрезмерная нагрузка на ступни и др.), так и результат внутренних патологий. Чаще всего диагностируются грибковые заболевания и контактный аллергический дерматит. Больше страдают мужчины в возрастелет. Все возможные причины сухой дермы на ступнях рассмотрены ниже.

Нарушаются обменные процессы в тканях, в клетки перестают поступать питательные вещества в нужном количестве, дерма пересыхает и грубеет.

· сыпью папулезного вида;



· сухостью кожи с образованием трещин;

· появлением ярко-красных областей на месте поражения;

· ощущением невралгии при ходьбе;

· нарушениями в тканях ногтей и др.

· долгое пребывание в воде;



· постоянное ношение тесной и закрытой обуви;

· высокие температуры в местах нахождения больного.

· зудом и жжением;

· появлением язв, пузырьков , трещин и волдырей.

· сыпь на ладонях;



· температура и др.

· нарушение работы органов ЖКТ;

· слабость и хроническая усталость;

· боль в суставах;

· проявления кожной аллергии у людей, склонных к атопическим реакциям.



Грубая кожа на ступнях фото

Профилактические мероприятия

Профилактические меры для поддержания здоровой кожи ног:

  • ношение удобной обуви (чередовать туфли с каблуками и без, отказаться от неровных стелек и ботинок из материалов, не пропускающих воздух);
  • использование питательного крема для ног каждый вечер перед сном, усиливая эффективность средства хлопчатобумажными носками;
  • повышение иммунитета витаминными комплексами;
  • обработка дермы скрабми 2 раза в неделю;
  • не использовать бритву для обрезания ороговевших участков кожи;
  • не носить чужую обувь.

Лечение огрубевшей кожи на ногах показано только при грибковых поражениях и псориазе. Для этого применяются противогрибковые и антигистаминные препараты, которые подбирает лечащий врач, исходя из клинической картины и возбудителя. Аллергическая реакция проходит после исключения раздражителей. Для снятия симптомов показаны Бепантен и Пантенол.

И немного о секретах.

У Вас когда-нибудь были проблемы с Зудом и раздражением? Судя по тому, что вы читаете эту статью — опыта у вас не мало. И конечно вы не по наслышке знаете что такое:

  • поцарапать раздражение
  • проснуться утром с очередной зудящей бляшкой в новом месте
  • постоянный невыносимый зуд
  • жесткие ограничения в питании, диеты
  • воспаленная, бугристая кожа, пятна.

А теперь ответьте на вопрос: Вас это устраивает? Разве можно терпеть? А сколько денег вы уже «слили» на неэффективное лечение? Правильно — пора с ними кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать интервью Елены Малышевой , в котором она подробно раскрывает секрет, почему зудит кожа и как с этим бороться. Читать статью.

  • Популярные
  • Последние

G ribokstop .com

Все права защищены



Вся информация на сайте предоставлена в ознакомительных целях. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь с врачом. Полное или частичное копирование информации с сайта без указания активной ссылки на него запрещено.

Источник: http://gribokstop.com/ogrubela-kozha-na-stupnyah.html

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

  • 1000 . +1 совет (279)
  • Советы на все случаи жизни (88)
  • Маленькие хитрости большой кулинарии (81)
  • Хозяйке на заметку (112)
  • Саморазвитие (81)
  • Развитие памяти (48)
  • Жизненные советы (11)
  • Тайм-менеджмент (11)
  • Мастерство общения (9)
  • Скорочтение (3)
  • Танцы (67)
  • Латина (24)
  • Танцы для похудения, zumba (11)
  • Go-Go (5)
  • Танцевальные элементы (2)
  • Восточный танец (25)
  • FAQ (77)
  • FAQ- видео (20)
  • ЛиРу (2)
  • Оформление (5)
  • Памятка (24)
  • Братья наши меньшие (641)
  • Собаки (35)
  • «Живут — как кошка с собакой» (25)
  • Зверьё моё (5)
  • Из жизни кошек -1 (152)
  • Из жизни кошек-2 (35)
  • Интересное о кошках (61)
  • Котята (16)
  • Кошки (картинки) (222)
  • Владельцам кошек (37)
  • Эти славные зверушки (72)
  • В сетях всемирной паутины (327)
  • МузКоллекция (32)
  • До чего дошёл прогресс. (8)
  • Хочу всё знать (114)
  • Креатив (17)
  • Мифы и факты (36)
  • Нарочно не придумаешь (3)
  • Страсти-мордасти (44)
  • Удивительное — рядом! (13)
  • Шоубиз (39)
  • Всем обо всём (41)
  • Жизнь в радость (628)
  • Живи легко (181)
  • Ритуалы, гадания, приметы (124)
  • Праздники, традиции (82)
  • Денежная магия (69)
  • Мужчина и Женщина (45)
  • Симорон (35)
  • Нумерология, гороскоп (28)
  • Для души (27)
  • Фен-шуй (17)
  • Эзотерика (1)
  • Святыни (6)
  • Азбука Веры (84)
  • Здоровье (766)
  • Помоги себе сам (346)
  • Самомассаж по всем правилам (89)
  • Болезни (70)
  • Цигун, Тайцзи Цюань, Тайчи (60)
  • Точечный массаж (34)
  • Старость — не в радость? (26)
  • Традиционная медицина (8)
  • Коррекция зрения (1)
  • Восточная медицина (1)
  • Жить здорово (125)
  • Народная медицина (38)
  • Очищение организма (39)
  • Последняя сигарета (24)
  • Израиль (142)
  • Города (34)
  • Земля обетованная (9)
  • Полезная информация (4)
  • Изравидео (19)
  • Фоторепортажи (11)
  • Йога (206)
  • Комплексы (121)
  • Йога решает проблемы (41)
  • Упражнения (29)
  • Асаны (9)
  • Йога для пальцев (мудры) (7)
  • Советы (2)
  • Красота без волшебства (1093)
  • Гимнастика для лица, упражнения (188)
  • Роскошные волосы (131)
  • Восточный уход (73)
  • Секреты молодости (51)
  • Массажные техники (21)
  • Оригинальный маникюр (19)
  • Путь к сияющей коже (110)
  • Косметичка (55)
  • Безупречный макияж (105)
  • Проблемы (36)
  • Искусство быть красивой (31)
  • Стиль (125)
  • Уход (310)
  • Кулинария (760)
  • Выпечка (93)
  • Гарниры (18)
  • Первое блюдо (12)
  • Национальная кухня (6)
  • Десерт (52)
  • Закуски (119)
  • Изделия из теста (82)
  • Кушать подано (50)
  • Мясо (108)
  • На скорую руку (31)
  • Напитки (75)
  • Овощи и Фрукты (114)
  • Рецепты (25)
  • Рыба (32)
  • Салаты (60)
  • Соусы (8)
  • Термины (16)
  • Полезные сайты (11)
  • Фото (8)
  • Фоторедакторы (3)
  • Питание (7)
  • Полезные ссылки (7)
  • Программы (11)
  • По жизни, смеясь. (130)
  • Видеоприколы (33)
  • Фотоприколы (2)
  • Игрушечки (25)
  • Ох, уж эти детки. (27)
  • Приколюшечки (29)
  • Просто здорово! (13)
  • Рукодельница (205)
  • Вязание (21)
  • Рукоделие (11)
  • Ремонт (3)
  • Сделай сам (81)
  • Создаём уют (37)
  • Шитьё (68)
  • Стихи и проза (237)
  • Лирика (147)
  • Притчи (63)
  • Афоризмы, цитаты (22)
  • Проза (4)
  • Крылатые выражения (1)
  • Совершенное тело (608)
  • Бодифлекс, оксисайз (118)
  • Пилатес (37)
  • Аэробика (25)
  • Калланетика (21)
  • Милена. Фитнес (18)
  • Тренажёрный зал (17)
  • Бодитрансформинг (4)
  • Анатомия (1)
  • Советы (69)
  • Спорт (видео) (86)
  • Стретчинг (40)
  • Упражнения (217)
  • Фотомир (61)
  • Художники (5)
  • Природа (5)
  • Фото (14)
  • Фотографы и их работы (31)
  • Цветы (8)
  • Фотошоп (5)
  • Бросим вызов лишнему весу (534)
  • В ловушке диет (61)
  • Законы питания (115)
  • Есть, чтобы жить. (74)
  • ЗОЖ (16)
  • Продукты (71)
  • Худеем по-умному (121)
  • Путь к идеалу (98)

-Видео

-Музыка

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Постоянные читатели

-Статистика

Грубая и сухая кожа кожа на пятках: как лечить

Каждый день пяткам приходится выполнять тяжелую работу: выдерживать массу всего тела, находиться в закрытой обуви, испытывать постоянное давление и трение.

Именно поэтому они не всегда остаются мягкими и гладкими. Очень многие женщины знакомы с такой напастью, как сухая и грубая кожа на пятках.

Особенно актуальным вопрос, как смягчить кожу на пятках, становится в летние месяцы, когда хочется пощеголять в красивых открытых босоножках, а огрубевшая кожа не дает этого сделать.

Сухие пятки: причины

Сухая кожа на пятках может быть вследствие следующих причин:


  • Болезни эндокринной системы;
  • Грибковые заболевания ногтей или стопы;
  • Нехватка в организме витаминов Е и А;
  • Неправильный уход за пятками;
  • Ношение неудобной и слишком узкой обуви;
  • Чрезмерная сухость воздуха в помещении ( в области пяток нет потовых и сальных желез и они попросту «пересыхают»)

♦ Симптомы, признаки и диагностика

Такая проблема, как сухие пятки, представляют собой огрубевшую кожу на стопе, неприятную на ощупь. Иногда могут проявляться и такие симптомы, как зуд, отслоение и шелушение кожи, трещины и воспаления (см. также Лечим трещины на пятках).

Чтобы выявить причину недуга следует обратиться к врачу-дерматологу или эндокринологу. На основании внешнего осмотра и сдачи ряда анализов врач определит причину сухости кожи на пятках и назначит соответствующую терапию.

Как лечить сухие пятки

Для лечения сухости пяток можно использовать натуральные средства, питающие и увлажняющие кожу.

♦ Как лечить сухие пятки в медицинских условиях

В том случае, если причиной сухости пяток служит внутреннее заболевание (авитаминоз, заболевания щитовидной железы, проявления сахарного диабета, экзема, грибок) необходимое лечение должен назначить врач, поскольку без устранения причины с сухостью кожи бороться бесполезно.

Терапия может включать в себя прием таблеток, использование кремов и мазей для стоп, физиопроцедуры.

♦ Лечение сухих пяток аптечными средствами

В аптеках продается множество смягчающих кремов и мазей для ног, которые лучше использовать на ночь, надев при этом носки, чтобы средство лучше впиталось в огрубевшую кожу стоп.

Дополнительно можно использовать:

Крем «5 дней». Богатый состав данного средства позволяет использовать его для ухода за пересушенной и потрескавшейся кожей стоп. Этот крем от трещин прекрасно заживляет ранки и дезинфицирует их, смягчает пятки, питает кожу, делая ее более здоровой. Наносится крем на чистую кожу стоп, особенно тщательно необходимо втирать крем в трещины

Крем «Морской волк». Это весьма эффективное и при этом недорогое средство для ухода за кожей, подверженной воздействию агрессивной среды (ветер, холод, солнце, вода и пр.) и испытывающей нехватку полезных веществ. Данный крем ускоряет процесс заживления трещин на подошвах, пятках, также может применяться этот крем от трещин на пальцах рук. Является прекрасным антисептиком, ускоряет регенерацию клеток дермы, придает коже эластичность и упругость, уменьшает сухость рук и стоп.

Крем «Бепантен». Средство предназначено для ежедневного ухода и лечения дерматитов на коже ребенка. Также крем может применяться для устранения трещин на пятках. В составе крема миндальное и медицинское масло – ланолин, который обеспечивает глубокое проникновение активных компонентов в слои кожи, ускоряет процесс регенерации клеток и обеспечивает скорейшее заживление ран.

А вот от применения лосьонов следует отказаться, поскольку они содержат спирт, которые еще больше будут пересушивать кожу.

Для смазывания пяточек можно использовать пихтовое или эвкалиптовое масла, которые улучшают кроообращение в тканях и обладают великолепным ранозаживляющим действием.

Ну и, конечно, обращение в салон красоты в этом случае позволяет быстро решить эту проблему, но не всегда мы располагаем необходимыми временем и средствами. Поэтому ниже мы рассмотрим, как добиться нежных, розовых пяточек в домашних условиях.

Народные средства от сухих пяток

При самостоятельном лечении пяток ни в коем случае не стоит срезать грубые утолщенные участки кожи при помощи бритвы, поскольку в этом случае высока вероятность нанесения серьезного повреждения, и, даже если вы и сделаете все аккуратно, на срезанных местах быстро нарастет следующий еще более толстый и грубый слой кожи.

Перед применением любого средства необходимо провести пилинг кожи стоп, удалив с помощью пемзы и, например, морской соли слой огрубевшей кожи.

Конечно же, можно хорошенько потереть ваши пятки пемзой, используя при этом специальный скраб, купленный в косметическом магазине.

Процесс ухода состоит в следующем: плоской пемзой или овальной пилочкой для шлифовки с нанесенным на них скрабом легкими аккуратными круговыми движениями тщательно массируется кожа пяток. Если под рукой таких преспособлений не оказалось, то просто наносим скраб на огрубевшую кожу пяточек, слегка помасируем и смоем водой.

После чего кожа обрабатывается увлажняющим или смягчающим кремом для ног или выбранным вами для ухода народным средством.

Продолжительность процедуры во избежание травмирования кожи не должна превышать 3-х минут, а периодичность – 1 раза в неделю.

Скрабы помогают глубоко очистить и увлажнить кожу, улучшить регенерацию клеток. Вот ещё отличный рецепт: Кислотный пилинг стоп с помощью кефира.

Противопоказанием к применению скрабов может быть индивидуальная непереносимость отдельных компонентов.

Когда верхний слой кожи пяток теряет свою эластичность и покрывается мелкими трещинами, не стоит запускать ситуацию до появления серьезных осложнений, необходимо проведение корректирующих косметических процедур, к которым относятся, например, следующие народные рецепты для лечения сухости пяток:

Компресс из лука — 1

  • Если ваши пятки сильно загрубели и шелушатся, то самым эффективным средством является компресс из репчатого лука. Он изготавливается их половинок предварительно ошпаренной небольшой головки лука, которые прикладываются к пяткам после пилинга.
  • Накрывают полиэтиленовой пленкой, тщательно прибинтовывают к ступне и оставляют на ночь.
  • Утром все хорошо смывается водой, кожа протирается пемзой и наносится слой жирного питательного крема.
  • Не стоит отказываться от компресса из-за запаха, ведь после нескольких процедур пятки станут мягкими, нежными и гладкими.

Компресс из лука — 2

  • Измельчить одну свежую луковицу с помощью мелкой терки.
  • Добавить небольшое количество молока, перемешать.
  • Кашицу наложить на больное место, зафиксировать пленкой и надеть носки.
  • Оставить на ночь.
  • Хорошо размять руками лист капусты.
  • Приложить к проблемному месту.
  • Зафиксировать бинтом, оставить на всю ночь.
  • Для приготовления примочек нужно в эмалированной посуде 2 столовые ложки измельченного корня алтея залить 0,5 л воды комнатной температуры, закрыть крышкой, довести до кипения и дать постоять в течение 30 минут на водяной бане, периодически помешивая.
  • Полученный отвар охладить до комнатной температуры, намочить в нем марлевые салфетки и приложить их к коже пяток на полчаса.
  • Процедура повторяется 2 раза в день до достижения мягкости кожи пяток.
  • Отличным размягчающим эффектом обладает маска из яичного желтка, лимонного сока и картофельного крахмала. Ее готовят следующим образом: берется 1 яичный желток, 1 чайная ложка лимонного сока и 0,5 чайной ложки картофельного крахмала и тщательно перемешивается.
  • Полученная смесь наносится на распаренную кожу пяток и выдерживается до образования корочки, после чего смывается теплой водой.
  • Обработанное место смазывается увлажняющим кремом или эмульсией.
  • Великолепным заживляющим и размягчающим действием обладает сок алоэ.
  • Стебли этого растения нужно мелко нарезать, растолочь до мелкой кашицы, приложить к пяткам, зафиксировать при помощи полиэтиленовой пленки и бинта, одеть шерстяные носки и оставить на ночь.
  • Результат на утро будет потрясающим!
  • Для того чтобы кожа стоп всегда была мягкой и нежной воспользуйтесь косметической голубой глиной. Она разводится с водой до получения кашицы и наносится в виде маски на ступни.
  • Также можно воспользоваться яблоком, натертым на мелкой терке до кашицеобразного состояния и нанесенным на пятки как в предыдущем случае.
  • Растопить небольшое количество меда на водяной бане до жидкого состояния.
  • Смазать больной участок, надеть носки и оставить на ночь.
  • С утра смыть и нанести на пятки увлажняющий крем.
  • Весьма полезно наносить маски из банана и меда. Для этого берем 1 банан, разминаем его вилкой, добавляем немного меда и наносим на пятки.
  • Сверху обматываем полиэтиленовой пленкой и одеваем шерстяные носки.
  • Через полчаса маску смываем теплой водой и наносим крем.

Профилактика сухости пяток

Мерами профилактики сухости пяток является ношение удобной и мягкой обуви с широким мыском.

Следует периодически проверять обувь на наличие твердых участков, чтобы избежать трения о них кожи пяток.

Помимо этого, нужно обеспечить коже стоп качественный уход, используя для этого специальные кремы и пемзу. А также включить в свой рацион продукты, богатые витаминами А и Е (шпинат, морковь, абрикосы, виноград, яблоки).

И самое главное, если длительное лечение сухости пяток не приносит результатов, не стоит откладывать визит к врачу, чтобы не запустить проблему и не спровоцировать развитие более серьезных осложнений.

Источник: http://www.liveinternet.ru/users/irzeis/post

Грубая кожа. Грубая кожа на пятках, на ногах, локтях и на пальцах

Нам хочется выглядеть отлично, независимо от времени года. Но не секрет, что зимой кожа грубеет чаще, чем летом. Виной тому суровые погодные условия в это время года: холода, частые морозы, сильный, порывистый ветер. Даже если одеваться адекватно погоде, такие условия сказываются на здоровье и, в частности, на состоянии кожи очень плохо. Попробуем разобраться в причинах появления грубой кожи на разных участках тела, а также в том, как бороться с этой проблемой.

Грубая кожа на пятках

Появление загрубелой кожи на ступнях и, в частности, на пятках бывает вызвано зимним авитаминозом, ношением грубой, тяжелой обуви, плохим уходом за кожей пяток, а также – сбоями в работе эндокринной системы. Весьма толстый слой неприятной ороговевшей кожи на пяточках может сопровождаться еще и многочисленными болезненными трещинками. А ведь это не только некрасиво, но и крайне неудобно. В запущенных случаях пятки могут болеть во время ходьбы.

Чтобы предупредить эти неприятности, надо обязательно ухаживать за кожей пяток. Для этого есть специальные крема, маски и скрабы. Кроме того, зимняя обувь обязательно должна быть удобной. Выбирая в магазине новую пару, надо не только оценить ее внешнюю привлекательность, непременно примерьте ее и пройдитесь по залу. Новые сапоги или ботинки должны быть точно подходящего размера, не должны ни жать, ни давить. Кроме того, ноге должно быть тепло, но не жарко в любую погоду. Желательно иметь 2 – 3 пары на различные температурные режимы.

Если все же момент упущен, и кожа на пяточках огрубела, стоит прислушаться к следующим советам.

  • Самый примитивный способ – это намазать на ночь стопы и пяточки жирным кремом, надеть хлопчатобумажные носки и затем лечь спать. Утром пяточки обязательно будут мягче и нежнее. Вместо крема подойдет и оливковое масло, обязательно теплое. Его также надо нанести на пяти, после чего надеть такие же носочки.
  • Также можно сделать компресс из сока моркови. Ноги надо затем замотать в целлофан, после чего обернуть их на 1 – 2 часа в полотенце или марлю. Отлично смягчат кожу пяточек разнообразные ванночки (вода в тазике при этом должна быть максимально прогретой). Подойдут отвары не только крапивы и зверобоя, но также шалфея и ромашки, а еще и календулы. Прекрасный вариант – обычная пищевая сода, которую можно купить в любом продуктовом магазине. Вместо соды можно добавить в водичку стружки стирального, хозяйственного мыла. Ноги надо подержать в тазике примерно 20 – 30 минут, после чего помыть их чистой водой и нанести увлажняющий крем. Можно после ванночки дополнительно воспользоваться скрабом, и только затем – кремом.
  • И, конечно же, не менее важна гигиена стоп. Мыть ноги и менять носки и чулки надо ежедневно.

Грубая кожа на локтях

Принято считать, что грубая кожа на локтях связана с внешними причинами. Многие утверждают, что просто нельзя часто опираться на локти. Если случай не очень запущенный, можно попробовать избавиться от этой проблемы при помощи увлажняющих кремов и тех же теплых ванночек.

Однако если все это не поможет, желательно обратиться, как это ни странно звучит, к врачу-эндокринологу. Серьезные изменения кожи, в частности, в области локтей, могут указывать на наличие заболеваний щитовидной железы. Ухудшение выработки ею гормонов, особенно тироксина, обязательно сказывается на обмене веществ в нашем организме. Когда замедляется обмен веществ, скорость обновления кожного покрова также замедляется, а значит, обязательно загрубеет и кожа на локтях. В пользу этого диагноза могут говорить и такие симптомы, как слабость, разбитость, сонливость. Возможен и набор лишнего веса.

Поэтому надо обязательно записаться на прием к эндокринологу. Он назначит все необходимые анализы на определение уровня различных гормонов. Если нарушения в работе щитовидки будут обнаружены, врач постарается определить их причину. Затем будет подбираться адекватное лечение.

Грубая кожа на ногах

Если кожа на ногах сухая, она менее эластична и более подвержена воздействию агрессивной окружающей среды. Многие, к сожалению, не уделяют этой проблеме должного внимания. А ведь излишняя сухость кожи – признак сбоев в защитной функции вашего кожного покрова. А в результате могут возникнуть не только лишь внешние дефекты, может нарушиться даже вся двигательная функция.

При пересушенной коже на ногах могут наблюдаться ороговение и шелушение кожи. Как результат – вынужденное обращение за помощью к врачу. А ведь надо лишь, не запуская ситуацию до крайности, следить за кожей ног постоянно, уделяя ей особое внимание в холодный сезон. Также, как и грубая кожа на локтях, огрубение в области ног может быть вызвано болезнями щитовидной железы. Немаловажен и фактор наследственности.

Если болезни исключены, можно принимать ванны для ног с настоями различных трав, так же, как и в случае с огрубевшими пяточками. Здесь подойдут те же самые травы. Для деликатного отшелушивания кожи ног подойдут специальные средства для пилинга. Сочетание пилинга с ваннами будет особенно эффективным.

Для интенсивного обновления и увлажнения сухой кожи превосходно подойдут масла жожоба, макадамского ореха и виноградных косточек. Отличный помощник – яблочная паста, которую можно сделать в домашних условиях. Отвариваем яблоко в молоке, предварительно порезав его на кусочки, полученную кашицу остужаем и накладываем на кожу ног, прикрыв хлопчатобумажной тканью. Смываем пасту через полчаса, после чего намазываем кожу кремом для ног.

Грубая кожа на пальцах

Говоря о грубой коже на пальцах, мы в первую очередь имеем в виду пальцы рук. При этом кожа грубеет обычно не только на пальцах, но и целиком на кистях рук. Это связано не только с агрессивной внешней средой, но и с тем, что руки – наш рабочий инструмент. Именно руками мы моем посуду, стираем одежду, таскаем тяжелые сумки с покупками. Делаем уборку и т.д. А значит, они часто подвергаются дополнительной нагрузке и воздействию не очень благоприятных факторов. Но в то же время, в отличие от локтей и пяток, руки всегда на виду, а значит, и требуют особого к себе отношения.

Чтобы кожа на руках и, в частности, на пальцах, не загрубела, при работе с чистящими средствами (во время стирки, уборки, мытья посуды и пола) надо надевать качественные резиновые перчатки. Они не должны сжимать кожу, пусть лучше будут слегка великоваты. Чтобы их легче было снимать, прежде, чем одевать перчатки, можно насыпать в них немного талька. Кроме того, надо обязательно смазать руки защитным или просто жирным кремом.

Также следует держать руки в тепле. В холодное время года надо обязательно одевать соответствующие погоде варежки или перчатки. Также необходимо пользоваться только качественным мылом и регулярно смазывать руки увлажняющим кремом. Можно делать и специальные, смягчающие кожу рук, ванночки.

Грубая кожа на лице

Конечно же, зимой в первую очередь страдает незащищенная кожа лица. Под воздействием ветра и холода она становится грубой, шелушится. Но с этой напастью мы уже научились бороться. Надо обязательно наносить увлажняющий крем перед выходом на улицу. Обветренные же участки кожи нужно смазывать очень жирным кремом с вазелином или ланолином.

Вернувшись с мороза, надо дать коже согреться, а затем смазать ее заваренным накануне чаем. Отлично подойдет и маска из трав: лепестков розы и шиповника, цветков ромашки, листьев мяты перечной, липового цвета. Растения растираем, заливаем кипятком в соотношении один к двум, кипятим остужаем. Теплую кашицу кладем на марлю, смачиваем ее в отваре и делаем компресс на пятнадцать — двадцать минуток.

Источник: http://www.monopolik.ru/beauty/grubaya-kozha.html

Как ухаживать за грубой, сухой кожей стоп

Сухая и грубая кожа стоп может превратиться в нечто большее, чем обычная косметическая проблема. Нога имеет сложную костно-мышечную систему строения, благодаря которой она поддерживает положение вашего тела на протяжении всей жизни. Заблаговременная забота о ваших ногах избавит вас от коленных, тазобедренных и спинных болей в будущем, а также поможет вашим стопам выглядеть идеально в летних сандалиях. Существует целый ряд различных процедур, которыми можно воспользоваться в целях уменьшения сухости и появления огрубевших участков кожи на ногах. Если в течение нескольких недель все попытки не увенчаются успехом, то в таком случае стоит обратиться к врачу, который сможет оценить состояние ваших ступней. Чаще всего, если грубая и сухая кожа стоп не является вторичным признаком другого недуга, все это успешно лечится в домашних условиях.

Шаги Править

Метод 1 из 3:

Метод 2 из 3:

Изменение образа жизни Править

Метод 3 из 3:

Осознайте всю важность ухода за стопами ног Править

Советы Править

  • После полного заживления ваших стоп необходимо продолжать увлажнять их после каждого приема душа или ванны, чтобы иметь возможность вовремя предотвратить повторное возникновение проблем.
  • При использовании кокосового масла вам, возможно, понадобится всего лишь увлажнять стопы два-три раза в неделю для поддержания мягкой и эластичной структуры кожи.
  • Имейте ввиду, что состояние стоп связано с общим состоянием здоровья. Здоровье ваших стоп является хорошим показателем общего состояния организма.

Предупреждения Править

  • При диабете жизненно необходимо заботиться о состоянии ваших ступней. Диабет снижает эффективность кровообращения. Это значит, что даже небольшая трещина на коже или надрез могут привести к возникновению инфекции, лечение которой может занять большое количество времени.

Дополнительные статьи

избавиться от прыща без головки

быстро убрать следы от угрей

сделать фальшивый засос

удалить родинку в домашних условиях

определить тон кожи

сделать кожу чистой и гладкой

избавиться от кожного зуда при помощи домашних средств

Источник: http://ru.wikihow.com/%D1%83%D1%85%D0%B0%D0%B6%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D0%B7%D0%B0-%D0%B3%D1%80%D1%83%D0%B1%D0%BE%D0%B9,-%D1%81%D1%83%D1%85%D0%BE%D0%B9-%D0%BA%D0%BE%D0%B6%D0%B5%D0%B9-%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%BF

Как быть, если огрубела кожа на ступнях и в чем причины

В летнюю пору года очень часто грубеет кожа на пятках. Грубые пятки выглядят некрасиво, приносят боль при хождении из-за потрескавшегося кожного покрова. Для любой девушки очень важно ощущать себя привлекательной и ухоженной. Чтобы этого достичь, необходимо следить за своей внешностью, уделяя косметическим процедурам немало времени. Однако не все девушки придерживаются этого правила, когда дело касается гигиенического педикюра. Способов справиться с огрубевшей жесткой кожей на стопах достаточно, да и времени на процедуру много не потребуется.

Рецепты, как убрать огрубевшую кожу со стоп

Чтобы удалить огрубевшую кожу со стоп, достаточно воспользоваться довольно простым методами.

Простой, но очень эффективный способ, чтобы смягчить кожу на стопах

Процедура состоит из 3 этапов:

  1. Наполните маленькую ванночку лимонным соком, так чтобы только покрыть ноги. Поставьте ноги в емкость и пусть они отмокают минут 10. Кислота в лимонном соке поможет растворить сухие и мертвые клетки кожи. Слегка обмойте ноги водой и осторожно потрите их грубой мочалкой или пемзой, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи. Это поможет избавиться от сухой и потрескавшейся кожи на ногах.
  2. Разомните мякоть спелого банана в миксере. Нанесите банановую мякоть на потрескавшиеся пятки и сухую кожу ног. Оставьте на 10 минут, затем осторожно снимите маску. Делайте это каждый день, пока сухость и трещины на кожи не исчезнут.
  3. При отсутствии банана, оботрите ноги влажным полотенцем, а затем используйте бумажное полотенце, чтобы нанести толстый слой растительного масла на потрескавшиеся и сухие области (к примеру, сухие пятки). Оденьте пару толстых носков и ложитесь спать. Оставив масло на коже на ночь, вы значительно уменьшите сухость ног. Вы также можете использовать 1 столовую ложку вазелина, смешанную с соком 1 лимона. Делайте это до тех пор, пока ваши ножки не станут мягкими, а пятки гладкими.

Второй способ убрать огрубевшую кожу со стопы

По эффективности процедура не уступает салонной чистке:

Подготовка

Первым делом нужно как следует подготовить стопы к очистке. Налейте в таз теплую воду и опустите в нее ноги примерно на десять минут. Дополнительно вы сможете снять усталость, если добавите пару капель эфирного масла или морскую соль.

Удаление огрубевшей кожи

После того, как ноги отпарились и стопы немного размякли, можно приступать к снятию ороговевших участков. Для этого вам заранее придется приобрести специальные инструменты: пемзу, щетку или пилку. Последнюю применяют в особо запущенных случаях, когда кожа не снимается другими средствами.

Процедуру нужно проводить осторожно и ни в коем случае не применять силу, иначе вы повредите здоровую кожу. Предварительно ножки обязательно нужно тщательно вытереть полотенцем.

Никогда не используйте бритву или лезвие, чтобы быстрее завершить процесс. Если огрубевшей кожи стоп слишком много, ее удаление может затянуться. В таком случае, лучше купить электрическую пилку, которая значительно ускорит срезание кожи.

Завершение процедуры

Когда все лишнее с пяток убрано, снова опустите ножки в теплую воду. Обязательно налейте новую и добавьте туда несколько капель любимого эфирного масла.

После ванночки снова вытрите стопы и обработайте их специальным скрабом для ног, а потом вотрите в ножки питательный крем. Оденьте на ноги носки, желательно из хлопка

Все эти манипуляции рекомендуют проводить хотя бы раз в неделю, чтобы в дальнейшем забыть о трещинах на стопах. Но существуют и другие методы удаления огрубевшей кожи стоп, которыми пользовались еще наши предки.

Способ третий: верное средство для удаления огрубевшей кожи ног

Алгоритм действий аналогичен предыдущим процедурам:

  1. В тазик заливаем теплую воду, смешиваем с английской горькой солью (купить можно в аптеках). Размешиваем соль, погружаем в ванночку стопы. Держим полчаса, периодически подливая горячую воду.
  2. Щеткой (можно зубной) массируем 5-10 минут кожу пяток для удаления омертвевших клеток.
  3. Промываем ноги чистой водой, сушим полотенцем.
  4. Смешиваем масляный раствор витаминов А, Е (по 3 капли) с питательным кремом, наносим на стопы. Поверх надеваем хлопковые носки.

Народные средства лечения огрубевшей кожи на ступнях

Медовые маски и компрессы для ног:

  • Сделать кожу нежной и мягкой поможет мед, известный своими высокими целебными свойствами. Его следует нанести на чистую кожу стоп, затем надеть носки, желательно из хлопка и оставить такой компресс на ночь. Утром смыть и нанести любой увлажняющий или питательный крем для ног.
  • Эффективным средством является медово-творожная маска. Творог и мед смешивают в равных частях, затем наминут наносят на распаренную кожу, после чего смывают водой.

Ванночки, которые помогут удалить огрубевшую кожу со стоп:

  • На два литра тёплой воды возьмите столовую ложку соды, столько же измельчённого хозяйственного мыла и нашатырного спирта. Ноги попарьте в такой ванночке 40 минут и снимите огрубевшие участки кожи.
  • В воду добавьте морскую соль и пару капелек любимого эфирного масла. Подержите в такой ванночке ступни в течение получаса. Эфирное масло поможет расслабиться, и процедура станет более приятной и полезной.
  • Четвёртую часть хозяйственного мыла растворите в 250 миллилитрах воды. Добавьте мыльный раствор в горячую воду. Влейте в таз стакан молока и 45 грамм соли. Парить ноги в ванночке 60 минут. Затем нанести питательную маску.

Причины огрубевшей кожи на ступнях

Чтобы успешно привести в нормальный вид огрубевшие пятки, рекомендуется обратиться к доктору. Лишь после полного исследования удастся выявить точные причины развития грубости на пятках и вылечить имеющиеся заболевания. Также не стоит забывать, что ухаживать за пяточками нужно также круглый год, как и за лицом с руками.

Основные причины возникновения грубой кожи ног и почему трескается кожа на пятках связаны как с внешними факторами, так и с состоянием организма.

  • ношение неудобной обуви;
  • образование натоптышей и трещинок;
  • небрежный уход.

Всё дело в том, что вы большую часть года (осень ― зима ― весна) ходите в неудобной обуви (это не значит дешёвая). Постоянное нахождение кожи ступней в замкнутом пространстве подавляет появление огрубления кожи, она то потеет, то пересыхает, устаёт и ей также нужен отдых и регулярный уход. Поэтому появляются мозоли, натоптыши и микротрещины, что в свою очередь усугубляет положение кожи пяток, да и всей ступни.

Подбирайте обувь в размер с вашей ногой. Лучше, чтобы стопа чувствовала себя свободно, чем была бы сдавлена. Также при выборе обуви обращайте внимание на материал, рекомендуется, чтобы он был натуральным и мягким.

  • нарушение микрофлоры в организме;
  • проблемы со щитовидкой;
  • недостаток витаминов и микроэлементов;
  • развитие сахарного диабета.

Сухость кожи может вызывать проблемы с желудком. Ведь все что случается в нашем организме изнутри, в конце концов, отображается на нас внешне. Поэтому гастрит, заболевания кишечника или щитовидной железы могут произвести к сухости и грубости кожи на пятках.

Это может быть также связано с заболеваниями различного рода. Если вы чувствуете себя неважно, ощущаете слабость, психические расстройства, частое высыпание на кожи прыщами, тогда в этом случае стоит для начала обратиться к врачу. Необходимо полностью исследоваться и произвести лечение имеющихся заболеваний. Только после этого приступить к косметологическим методам лечения огрубевших пяток. В противном случае успеха вам не видать, как своих ушей.

Очень советую не верить в рекламные ухищрения производителей всяких «носочков для педикюра». Следите за своими ногами и кожа всегда будет в порядке.

  • Виктория к записи Как принимать Флуконазол при грибке ногтей на ногах
  • Максим к записи Эффективные кремы и мази от грибка ногтей на ногах
  • Надежда к записи Крем и мазь Экзодерил от грибка ногтей
  • Вадим к записи Масло Стоп Актив от грибка ногтей
  • Елена к записи Лак Офломил от грибка ногтей: отзывы, цена, аналоги

Все материалы сайта представлены для ознакомительных целей. Любое лечение возможно только после консультации с врачём.

Источник: http://xnog.ru/meditsina/stopy/ogrubela-kozha-na-stupnyah/